Minuman Baru Bercampur Lemak Bagi Para Olahragawan
Bagi anda yang suka berolahraga kini telah hadir minuman baru yang membuat Anda lebih bersemangat setelah meminumnya. Minuman ini telah hadir dan beredar di pasaran…
Ulasan tentang Gizi Kebugaran dan Olahraga
Penyakit Kelebihan Energi Makanan
Penyakit gizi lebih Biasanya penyakit ini bersangkutan dengan kelebihan energy didalam hidangan yang dikonsumsi relative terhadap kebutuhan atau penggunaannya (energy expenditure). Ada tiga zat makanan…
Pola Diet Pada Atlit
Nutrisi yang tepat bagi penampilan prima seorang atlet pada saat bertanding sangat penting. Selain itu, nutrisi ini dibutuhkan pula pada kerja metabolik tubuh, untuk penyediaan…
Memilih Olahraga yang Tepat di Bulan Puasa
Bila anda melihat biasanya orang-orang disaat bulan puasa tiba seperti bulan ini mereka bila pagi hari banyak yang bekerja atau berolahraga karena disiang harinya tenaga…
Menurunkan Berat Badan Bukan Hanya dengan Olahraga
Banyak orang yang gemuk dan ingin menurunkan berat bandannya sehingga ia berolah raga kenyataannya memang bahwa dengan olahraga berat badan kita bisa menurun akan tetapi…
Olahraga Untuk Kebugaran Gairah Seksualitas
1. . Belly dancing Latihan fisik ini berfokus pada pengaturan kesesuaian musik dengan gerakan serta liukan tubuh, dari pinggul sampai perut. Meskipun tari perut ini…
Mengatasi Rasa Sakit Pada Kehamilan Dengan Stretching
Latihan peregangan bagian tubuh tertentu dapat membantu mengatasi rasa sakit pada masa kehamilan. Sakit pada punggung Tejadi akibat kombinasi antara kenaikan berat badan dan tulang…