…mengikuti diet makan untuk ibu hamil. Pada kehamilan Anda membutuhkan lebih banyak konsumsi protein ,kalori (untuk energi),vitamin dan mineral seperti asam folat dan zat besi untuk perkembangan bayi anda juga….
…Anda membutuhkan lebih banyak konsumsi protein ,kalori (untuk energi),vitamin dan mineral seperti asam folat dan zat besi untuk perkembangan bayi Anda. Ingat, Anda membutuhkan tambahan 300 kalori perhari. Menghindari makanan…
Makro elemen berfungsi sebagai bagian dari zat yang aktip dalam metabolisme atau sebagai bagian penting dari struktur sel dan jaringan. Ada pula yang memegang fungsinya di dalam cairan tubuh, baik…
…yaitu kacang merah, kuning telur, sereal, susu dan sayuran hijau. Zat besi Tidak kalah penting untuk ibu hamil di bulan pertama untuk melengkapi zat besi. Pada awal kehamilan zat besi…
…kalsium, mineral, dan juga zat besi. Sedangkan untuk bagian putih telur mengandung 6 gram protein dan 9 asam amino esensial. Seperti yang kamu sebutkan di atas, untuk merebus, menggoreng telur…
…: mengandung lemak, karbohidrat, protein, garam dan mineral serta vitamin. Mengandung zat protektif : terdapat zat protektif berupa laktobasilus bifidus,laktoferin, lisozim, komplemen C3 dan C4, faktor antistreptokokus, antibodi, imunitas seluler…
Zat tembaga termasuk trace elemen (Cu) yang esensial bagi tubuh dan merupakan komponen dari beberapa jenis enzim dalam system erythopoetik, pembentukan tulang dan reaksi redoks. Metabolisme Fe membutuhkan pula trace…