…10. Zat besi Salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh. Manfaat : Merupakan salah satu mineral yang berfungsi untuk pembentukkan sel darah merah. Selain berperan dalam mylenisasi otak dan peningkatan daya…
Makanan dengan gizi seimbang dapat diperoleh dari karbohidrat dan lemak sebagai sumber zat tenaga, protein sebagai sumber zat pembangun, serta vitamin dan mineral sebagai zat pengatur. Kebutuhan nutrien akan meningkat…
…ini termasuk vitamin dan mineral. Maka bahan pangan sumber mineral dan vitamin, ialah sayur dan buah termasuk golongan bahan makanan sumber zat-zat gizi pengatur. Kedua cara penggolongan bahan makanan diatas…
…Zat Besi akan membantu meningkatkan nafsu makan yang normal, juga membantu mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. Zat besi juga penting untuk memberikan tambahan sel darah, yang dibutuhkan untuk membawa nutrisi…
Berikut ini sederet zat gizi yang sebaiknya lebih diperhatikan pada kehamilan trimester ke III ini, tentu tanpa mengabaikan zat gizi lainnya: Kalori. Kebutuhan kalori selama kehamilan adalah sekitar 70.000 -80.000…
…sekresi yang banyak mengandung mineral dan zat gizi lainnya, sehingga terjadi kehilangan zat-zat gizi yang menambah berat fungsi penggantian jaringan. Zat gizi, terutama protein dan mineral mengatur juga keseimbangan air…
…yang bersih dan bebas kontaminasi. Zat imun itu ada pada immunoglobulin, sekretori, dan laktoferin. Zat immunoglobulin yang terdapat dalam kolostrum berfungsi mencegah terjangkitnya penyakit pada bayi. Lalu, zat sekretori yang…