Bayi baru lahir memang hobi tidur. Maklum, ia masih menyesuaikan diri dengan dunia baru, dan masih belum terampil menyusu. Sampai satu bulan, bayi baru lahir menghabiskan 16,5 jam untuk tidur. Ia juga belum dapat membedakan siang dan malam karena pola tidurnya belum teratur.
Jam-jam menyusu. Selama periode ASI eksklusif, bayi menyusu sekitar delapan sampai 12 kali sehari. Bayi biasanya menyusu selama 10-30 menit dengan jarak waktu 2-3 jam sekali. Jika bayi gampang mengantuk saat disusui atau kalau tidur nyenyak sampai lewat tiga jam, cari trik agar ia tetap terjaga untuk menyusu.
Cobalah beberapa trik-trik ini, agar bayi tetap bangun untuk menyusu:
• Gelitik kaki atau telapak tangannya agar ia tetap terjaga saat disusui.
• Buka baju Anda dan bayi dari bahu ke pinggang, dan letakkan bayi di atas badan Anda, di antara perut dan payudara. Suhu tubuh Anda akan menjaga bayi tetap hangat, sehingga ia tidak mudah tertidur.
• Tepuk pipinya perlahan dengan waslap yang diberi air dingin.
• Gelitiki bibirnya dengan puting susu Anda yang telah dibasahi air susu untuk menstimulasinya membuka mulut.
• Gendong bayi dengan posisi tegak dan ajaklah bicara.