…oleh suasana hati si ibu. Perlu menjaga ketenangan pikiran, cukup istirahat dan mempertinggi rasa percaya diri akan kemampuan menyusui bayi. Konsumsi lebih banyak makanan dan minum minimal delapan gelas sehari…
…yang telah dihangatkan tidak boleh didinginkan lagi untuk diberikan pada bayi di waktu minum berikutnya. – Pembekuan yang lama (lebih dari 6 bulan) dapat mengubah komposisi kimia AS Menjaga kualitas…
…50%, setelah tarawih 10%, dan maghrib 40% dari total kebutuhan kalori per hari. Perbanyak minum saat malam hari. Saat sahur, makanlah karbohidrat kompleks. Saat berbuka, perbanyak jenis karbohidrat sederhana, hindari…
…ASI anda selama berpuasa: 1. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh Anda menahan asupan makan dan minum selama 14 jam dalam sehari akan tetapi sangat penting untuk memperhatikan kembalinya nutrisi di waktu…
…menu sahur dengan konsep gizi seimbang, supaya anak tidak lemas dan lesu ketika berpuasa. Minum susu saja pada saat sahur tidaklah cukup. Menu sahur haruslah lengkap, terdiri dari sumber karbohidrat,…
…air kelapa. Ada banyak manfaat yang terkait dengan minuman tropis alami ini. Hal ini dibuktikan dengan dikonsumsi di seluruh dunia dan dapat digunakan secara langsung atau dicampur dengan minuman lain….
…terkena infeksi saluran kemih. Sebaiknya minum 8 gelas air putih sehari. Selain air putih, bisa pula dibantu dengan jus buah, makanan berkuah dan buah-buahan. Tapi jangan lupa, agar bobot tubuh…