Minum Susu Lebih Baik Daripada Minuman Berenergi

Beberapa peneliti dari Loughborough University di Inggris mengklaim bahwa susu merupakan minuman olahraga (sports drink) yang paling efektif bila dibandingkan dengan minuman berenergi. Susu rendah…

 

Konsumsi Susu Bisa Membuat Badan Tinggi

Kebiasaan minum susu dan kandungan gizi yang tinggi yang terdapat dalam susu, menyebabkan tinggi rata-rata orang Eropa melebihi tinggi orang Asia kebanyakan. Susu sapi diperkirakan…

Konsumsi Susu Dapat Turunkan Berat Badan

Tanpa memperhatikan pola makan, para peneliti juga menemukan partisipan dengan asupan kalsium susu tertinggi, setara dengan 580 mg kalsium susu, kehilangan 6 kg berat badan…