Daftar Kebutuhan Gizi Ibu Hamil dan Sumber Bahan Pangan
Ketidakmampuan seorang ibu hamil untuk mencukupi kebutuhan gizinya akan berdampak pada berat bayi yang akan dilahirkan. Mengingat, ib hamil memerlukan nutrisi lebih banyak untuk memenuhi…
Ulasan tentang Kalsium
Minum Susu Lebih Baik Daripada Minuman Berenergi
Beberapa peneliti dari Loughborough University di Inggris mengklaim bahwa susu merupakan minuman olahraga (sports drink) yang paling efektif bila dibandingkan dengan minuman berenergi. Susu rendah…
Hal yang Harus Dihindari Saat Kita Mengkonsumsi Susu
Seringnya minum susu sangat bermanfaat bagi kesehatan, tetapi dalam hidup sehari-hari kita juga harus berhati-hati, bahwa ada sebagian makanan tidak boleh dimakan bersamaan. Inilah beberapa…
Wanita Hamil Butuh Lebih Banyak Mineral Dibanding Sebelum Hamil
Hampir sama dengan vitamin, pada wanita hamil membutuhkan lebih banyak mineral dibanding sebelum hamil. Kebutuhan mineral diperlukan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin serta proses…