Cara Mengatur Waktu Tidur Ibu Menyusui

Masa awal menyusui adalah masa penting. Ibu dan anak harus sama-sama latihan untuk jadi “partner” laktasi yang kompak. Tetapi namanya juga masih baru, di minggu-minggu…

 

Makanan Padat Gizi

Apa makanan padat gizi dan mengapa mereka relevan dengan penurunan berat badan? Jenis makanan pada dasarnya makanan yang belum diproses dan telah menambahkan agen tambahan…

Kandungan Gizi Kecap

Selain mengandung protein, vitamin, dan mineral, kecap berfungsi juga sebagai penyedap makanan. Karena dapat memberikan rasa dan aroma yang khas pada makanan atau masakan, masyarakat…